时尚

长期久坐却患上血栓?德州扑克手牌概率分析教程 V信:13225421227要想保持血管“畅通无阻”,4件事趁早改掉

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:综合   来源:综合  查看:  评论:0
内容摘要:#29岁男子长期久坐打游戏患血栓#作为一个长期啪啪啪啪......敲键盘的小康医生,实在不太想写这个话题。主要的原因-----接下来的小丑竟然是自己?29岁男子长期久坐打游戏,结果却患上了血栓?近日, 德州扑克手牌概率分析教程 V信:13225421227

#29岁男子长期久坐打游戏患血栓#

作为一个长期啪啪啪啪......敲键盘的畅通无阻小康医生,实在不太想写这个话题。长期趁早

主要的久坐件事德州扑克手牌概率分析教程 V信:13225421227原因-----接下来的小丑竟然是自己?

29岁男子长期久坐打游戏,结果却患上了血栓?

近日,却患据媒体报道:来自陕西西安29岁男子小王在连续打了5小时游戏后,上血栓想突然发现自己左小腿出现疼痛,保持于是血管只好去医院进行就诊。

经过详细检查后,改掉原来小王患上了急性深静脉血栓,畅通无阻由于患者血栓位置较高,长期趁早且活动度较大,久坐件事德州扑克手牌概率分析教程 V信:13225421227医生只好为小王进行下腔静脉滤器置入术,却患不过好在手术顺利,上血栓想小王也很快好转出院。保持

血栓,血管说大是大,说小不小

血栓是一种十分常见的心脑血管疾病,可能不少人还不知道血栓到底是怎么一回事。

其实血栓就是血液循环受到了阻碍,而影响到身体的整体运转,导致随时都有可能发生猝死的危险。

尤其是当血栓与血管壁粘附并不牢固时,血栓就会容易脱落而形成栓子,随着血流运行,就会引发相应的血管栓塞,尤其是心瓣膜上形成的血栓最易脱落形成栓子。

患上血栓,咱们需要如何护理?

一旦出现血栓,咱们就得需要尽早进行溶栓治疗,尽早应用链激酶、尿激酶等溶栓药物,而动脉血栓治疗时间最好在6-12小时,静脉血栓建议在24小时内实施,最晚不应超过5天。

除了需要积极配合治疗外,患上血栓之后应该注意日常的护理,最好要避免以下提到的4个坏习惯。

第一,暴饮暴食

平时经常吃高热量、高脂肪的食物,发展到最后很有可能就会导致血栓。

而在患上血栓后,依然不控制饮食,保持一些不良的饮食习惯,或者每餐都吃到撑得不行的话,很有可能就会导致患上心脏病的几率大幅度提升,而且还有可能出现猝死的危险。

第二,吸烟酗酒

平时大量吸烟喝酒也可能会导致患上心血管疾病,因为香烟中的一些有害成分会影响到心脏的功能,而大量饮酒酒会导致血压的急剧上升,对血管壁造成强烈的刺激,时间久了就会引发心血管疾病。

本身患有血栓的患者还大量饮酒的话,出现心肌受损或者心脏衰竭等严重疾病的几率也要更大一些。

如果患有血栓之后还吸烟酗酒的话,可能会导致病情越来越难以控制,还会面临猝死的危险。 

第三,长时间久坐

长时间久坐,缺乏运动,会导致下肢的血液流通受到一定的阻碍,时间一长可能会形成血管的阻塞而发生血栓。

要知道血栓的栓子是可以游移的,一旦游移到动脉就会引起肺栓塞,如果病情严重的话,可能会导致短时间内发生猝死。

连续3个小时以上的久坐会大大增加患血栓的风险,所以“动起来”才是最有效的防控措施。

第四,用力排便

便秘的时候用尽力气排便的话,可能会导致腹壁肌和膈肌发生剧烈的收缩,这种情况下就会导致血压的急速上升,进而引发脑溢血,威胁生命的安全。

还有可能导致心肌耗氧量的突然增加,引发一系列的性状异常症状的发生。

建议可以多吃一些粗纤维食物,比如玉米、小米、红枣、核桃、花生等;养成定时排便的习惯,以每日早晨排便为佳。

中老年人应该多使用坐便器排便,以免蹲得太久产生疲劳,引发心脏的不适。

在日常生活中还可以多做做提肛运动,增加肛门附近肌肉的收缩性;最好保持平和的心情,只有心情舒畅了,新陈代谢才会更顺利。 

copyright © 2024 powered by 恶语相加网   sitemap